Come sviluppare coraggio

Ho appena pubblicato sul sito di Ekis un interessante articolo legato al ciclo del coraggio e penso che possa essere interessante per tutti.

Eccone un'anteprima

Ciao, anche tu vorresti sviluppare il tuo “muscolo del coraggio” e beneficiare del fatto di essere una persona sempre più proattiva? Molto bene! Ti racconto cosa faccio come mental coach nei miei corsi di difesa personale antiaggressione in cui l’allenamento mentale è ormai il 60-70% di tutto il lavoro. 

Una delle domande che mi viene fatta più spesso, soprattutto nei corsi speciali per donne (ma questo solo perché le donne hanno meno resistenze a porre questa domanda) è “Federico, ho capito la tecnica, ma come faccio a farmi coraggio di fronte ad una aggressione vera?”.

se ti interessa l'argomento puoi leggere l'articolo completo cliccando quì