Cari amici,

da settembre 2010 avremo grandi novità ed è con piacere che condivido con voi una prima estiva anticipazione.

Prima però voglio ringraziare le quasi 200 persone che nella stagione 2009-10 hanno frequentato i corsi di Krav nella sede di Biella, in palestra, in Università Popolare e nei corsi specialie hanno permesso alla nostra realtà di ingrandirsi.

Ecco le più importanti news, suddivise per aree.

Leggi tutto...

Lungo questo cammino ho avuto l’opportunità di conoscere molte persone e molte situazioni, e tutte le volte ho sperimentato come adattare i principi della difesa personale ai singoli casi. Così facendo ho sviluppato un’attitudine, che oggi ritengo essenziale, ad estrarre strategie e principi dalle tecniche di Krav, e trasporli nelle vite e nei cammini personali delle persone.

Leggi tutto...

Imparare a difendersi implica ovviamente utilizzare il proprio corpo e allenarsi a colpire l'avversario ed a schivare i suoi colpi.

Purtroppo non è altrettanto ovvio che tutto questo, a prescindere dalla disciplina che si decide di scegliere, risulta assolutamente inutile senza una adeguata preparazione mentale.

Lo stress di una aggressione reale, per strada, quando meno uno se l’aspetta, cambia completamente lo scenario mentale.

Leggi tutto...